7 Tips simple atasi sakit tenggorokan

By | 16/05/2017

7 Tips simple atasi sakit tenggorokan – Sakit tenggorokan bisa menjadi sakit banget di tenggorokannya. Seperti berkedip, kita tidak pernah memperhatikan berapa banyak kita menelannya sampai kita mulai memperhatikannya, dan bila sakit seperti bisnis seseorang, sulit untuk tidak memperhatikannya.

7 Tips simple atasi sakit tenggorokan

Tapi sebelum Anda mulai turun tentang berapa lama Anda harus menderita dengan itu, pertimbangkan untuk mengambil tindakan-bantuan mungkin lebih dekat dari perkiraan Anda. Berikut adalah 22 sederhana di rumah sakit obat sakit tenggorokan yang akan membantu Anda memulai secara alami menenangkan rasa sakit.

  • 1. Berkumurlah dengan air garam hangat

Saat Nenek memberi tahu Anda untuk berkumur dengan air asin, dia tahu apa yang dia bicarakan. Berkumur dengan air asin bukanlah kisah istri tua-ini tentang obat yang paling dekat dengan penyembuhan sakit tenggorokan yang bisa Anda dapatkan.

Baca juga : Obat sakit tenggorokan di apotik

Saat tenggorokan kita sakit, terlepas dari penyebabnya, itu karena sel-sel di selaput lendir telah membengkak dan meradang. Dengan berkumur dengan air asin Anda mengurangi pembengkakan, karena fungsi utama garam adalah untuk menarik air, yang pada gilirannya akan mengecilkan sel yang bengkak dan meredakan rasa sakit. Ini juga membantu membersihkan kelebihan lendir dan memungkinkan hidung tersumbat Anda (jika sudah memilikinya) untuk mengalirkan dengan benar.

  • 2. Buat dan Nikmati Toddy Panas (atau mintalah seseorang membuatnya untuk Anda.)

Biasanya Hot Toddy membantu sakit tenggorokan – terutama yang disertai dengan pilek – untuk 2 alasan. Madu dan lemon menenangkan tenggorokan Anda, sementara alkohol membantu Anda tidur. Saya secara pribadi meninggalkan alkohol dari saya seperti yang dilakukan ibu saya saat membuat versinya untuk saya tumbuh dewasa. Apakah Anda menggunakan itu terserah Anda, namun ingatlah bahwa menghindari alkohol saat Anda berada di bawah cuaca biasanya paling baik.

7 Tips simple atasi sakit tenggorokan

  • 3. Campurkan minuman ACV

Apple Cider Vinegar (ACV) mungkin ada di sana dengan bawang putih (disayangkan hal-hal yang membuat kita lebih enak rasanya tidak enak) tapi beberapa orang bersumpah dengan itu. Tingkat keasamannya yang tinggi dapat membunuh bakteri dengan cukup efisien, dan bila dicampur dengan madu, hal itu juga bisa menenangkan rasa sakit di tenggorokan Anda.

  • 4. Suck pada Bawang Putih

Yup, kedengarannya menjijikkan, dan Anda mungkin tidak ingin pergi pada kencan makan malam tepat setelahnya, tapi bawang putih adalah obat alami yang bisa menendang tenggorokan dengan benar di dalamnya yang sangat bengkak. Alasannya terletak pada allicin bawang putih, senyawa yang bisa membunuh bakteri yang menyebabkan strep dan melawan kuman yang menyebabkan rasa sakit dan iritasi.

  • 5. Punya Marshmallow

Jangan terlalu bersemangat-saya mengacu pada ramuan yang disebut Marshmallow, atau Root Marshmallow. Ini telah digunakan dengan cukup banyak keberhasilan selama beberapa abad di Amerika Utara dan Eropa karena mengandung lendir, yang membantu melapisi dan menenangkan selaput lendir di tenggorokan. Perhatikan bahwa jika Anda menderita diabetes, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan Root Marshmallow, karena bisa menurunkan gula darah Anda.

7 Tips simple atasi sakit tenggorokan

  • 6. Uap

Uap bisa meredakan sakit tenggorokan-terutama yang terasa sakit karena kekeringan-memperpendek durasinya, dan mempermudah bernafas jika Anda kenyang. Anda tidak perlu pergi ke ruang sauna / uap gym untuk mendapatkan perawatannya-ada beberapa cara untuk menggunakan uap sebagai obat tanpa meninggalkan kenyamanan rumah Anda.

  • 7. Kick It With Cayenne

Minum air hangat dengan cabe rawit justru bisa membuat Anda merasa lebih baik. Ini adalah salah satu pengobatan di rumah yang sangat funky, tapi sekali lagi, banyak orang bersumpah dengan itu. Dumping sesuatu yang melibatkan paprika panas dengan cara apapun, bentuk, atau bentuk tenggorokan Anda yang sudah terbakar tampaknya berlawanan dengan intuisi untuk membantu, tapi ada metode untuk kegilaan itu. Cabe rawit (dan paprika panas lainnya) memiliki senyawa kimia yang disebut capsaicin yang untuk sementara mengurangi rasa sakit, sama seperti Advil atau aspirin. Ini menyelesaikan hal ini dengan menghalangi sesuatu yang disebut substansi P, itulah yang mentransmisikan sinyal rasa sakit ke otak Anda. Dengan demikian, ketidaknyamanan dari sakit tenggorokan Anda diencerkan saat berhubungan dengan Cayenne – dan dengan cepat melakukan booting.

7 Tips simple atasi sakit tenggorokan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *