Cara mengatasi haid tidak lancar

By | 15/04/2017

Cara mengatasi haid tidak lancar – Haid tidak lancar yg dapat disebut haid tidak teratur, merupakan kondisi ketika siklus haid menjadi lebih lambat, lebih cepat, lewat beberapa bulan, atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Haid merupakan proses luruhnya dinding rahim yg keluar menjadi darah, pada umumnya terjadi selama 3-7 hari. Sewajarnya siklus haid terjadi selama 28-35 hari & terjadi sebanyak 11-13 kali haid dalam satu tahun. Tiap perempuan mengalami siklus haid yg berbeda-beda, bisa lebih pendek atau lebih lama.

Cara mengatasi haid tidak lancar

Haid dikatakan tidak lancar atau tidak teratur jika siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Selain itu haid dikelompokkan tidak lancar jika lamanya haid berubah-ubah setiap bulannya. Volume darah yg tidak sama, kadang banyak atau kadang sedikit, juga menjadi dasar haid tidak lancar.

Haid yg tidak lancar pada umumnya terjadi pada beberapa tahun pertama Anda mulai haid. Haid yg tidak lancar atau tidak teratur tersebut dipicu oleh hormon yg belum seimbang. Tapi, apabila haid tidak lancar atau tidak teratur terjadi bukan di beberapa tahun pertama Anda mengalami haid, maka masalah haid tersebut bisa tergolong ke dalam beberapa tipe haid tidak teratur. Seperti metrorrhagia, oligomenorrhea, menometrorrhagia, & amenorrhea.

  • Metrorrhagia merupakan haid yg tidak teratur, tapi haid rutin terjadi.
  • Oligomenorrhea merupakan kondisi ketika siklus haid terjadi lebih dari 35 hari, sehingga dalam kurun waktu setahun, haid bisa terjadi hanya sekitar 6-8 kali.
  • Amenorrhea merupakan kondisi ketika haid Anda berhenti selama 3 bulan lebih.
  • Menometrorrhagia, adalah pendarahan haid yg berlangsung lebih lama & volume darah lebih banyak namun rutin terjadi.

Apa yg Menimbulkan masalah Haid Tidak Lancar?

Seperti yg disebutkan di atas, haid yg tidak lancar atau tidak teratur biasa terjadi apabila seseorang masih berada di tahun-tahun awal haid atau masa pubertas. Selain dipicu oleh pubertas, haid yg tidak lancar atau tidak teratur juga bisa terjadi pada saat menjelang masa menopause. Tapi, apabila Anda tidak berada di masa pubertas atau tidak mendekati masa menopause, maka hal ini bisa dipicu oleh kondisi medis lain. Berikut ini merupakan beberapa hal yg bisa menjadi pemicu haid yg tidak lancar atau tidak teratur, antara lain:

  • Kehamilan

Apabila haid Anda terhenti atau terlambat, cobalah melakukan pemeriksaan buat memastikan apakah Anda hamil. Dokter pada umumnya bisa merekomendasikan tes kehamilan & USG.

  • Alat konstrasepsi

Menggunakan alat kontrasepsi seperti IUD (spiral) atau pil KB memang bisa menimbulkan masalah perubahan berupa flek diantara siklus haid. IUD bisa menimbulkan masalah darah yg keluar lebih banyak dari pada umumnya atau sakit perut pada saat haid. Kemungkinan adanya sedikit darah yg keluar pada awal penggunaan pil KB juga mungkin terjadi & bisa berhenti setelah beberapa bulan pertama.

  • Pola hidup sehari-hari

Apabila Anda melakukan olahraga yg berlebihan & berat Anda turun drastis, hal itu bisa menimbulkan masalah haid tidak lancar atau tidak teratur. Begitu pula dgn berat badan yg berlebih atau obesitas. Tidak hanya perubahan berat badan, stres juga bisa memengaruhi siklus haid Anda.

  • Sindrom ovarium polikistik

Merupakan kumpulan gejala yg dipicu oleh kista kecil di dalam indung telur. Keberadaan kista ini membuat hormon menjadi tidak seimbang, seperti testosteron yg meningkat melebihi batas normal yg mana seharusnya perempuan hanya memiliki sedikit hormon testosteron. Ketidaknormalan juga terjadi kepada proses pelepasan sel telur. Ini menimbulkan masalah Anda tidak mengalami haid, atau mengalami haid, atau mengalami haid, namun darah yg keluar hanya sedikit.

  • Tiroid

Pada bagian leher Anda terbisa kelenjar tiroid yg memproduksi hormon yg dapat mengatur metabolisme tubuh. Apabila tiroid Anda bermasalah atau mengalami gangguan, kadang-kadang, dapat memengaruhi haid Anda. Konsultasikan hal ini kepada dokter karena pada umumnya dokter bisa melakukan tes darah buat melihat bagaimana level hormon tiroid dalam darah Anda.

  • Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar

Untuk mengatasi haid yg tidak lancar perlu disesuaikan dgn pemicunya. Berikut ini merupakan beberapa cara yg dapat Anda lakukan buat mengatasi haid yg tidak lancar atau tidak teratur.

  • Mengubah gaya hidup.
  • Mengganti alat kontrasepsi
  • Melakukan pengobatan tiroid
  • Lakukan pengobatan sindrom ovarium polikistik, seperti pengobatan diabetes atau pengembalian tingkatan hormon. Selain itu, turunkan berat badan dgn cara sehat apabila Anda menderita sindrom ovarium polikistik dgn berat badan berlebih.
  • Melakukan konseling apabila Anda mengalami stres yg menimbulkan masalah berat badan turun drastis.

Apabila Anda berencana memiliki momongan, cobalah hormon sintetik buat memicu ovulasi kembali normal.

Haid yg tidak lancar atau tidak teratur memang sangat mengganggu bagi perempuan. Guna mengatasi masalah pada haid Anda, cobalah buat mencari tahu pemicunya. Umumnya haid yg tidak teratur atau tidak lancar tidak memerlukan pengobatan medis. Apabila Anda mengalami pendarahan yg tidak biasa pada saat haid hingga Anda perlu mengganti pembalut tiap jam, haid Anda terjadi selama lebih dari 7 hari, & Anda mengalami flek atau pendarahan setelah melakukan hubungan intim, barulah segera hubungi dokter buat menbisakan pemeriksaan lebih lanjut.

Cara mengatasi haid tidak lancar

Baca juga : Cara melancarkan haid

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *